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2021-01-16 11:30:31 来源:合肥晚报
爱美女性,适合常吃四种食物,清热排毒,延缓衰老,调理身体[attach]17732[/attach]  洋蓟  洋蓟洋蓟味甘,性平且营养丰富,还有含有菜蓟素,洋葡酸,天门冬酰胺以及黄酮类化合物等对人体有益的营养物质。可以帮助我们清除内热,起到祛湿利尿的作用。还可以提高肝脏的活力,促进排除肝脏中的毒素,提高人体的自然免疫能力。还富含绿原酸和黄酮类化合物,有美容养颜,延缓衰老的作用。[attach]17733[/attach]虽然咸鸭蛋和鲜鸭蛋同属于鸭蛋系列但是他们的营养区别是非常之明显的,咸鸭蛋中部分蛋白质被分解为氨基酸,由于是盐腌制而成的,使得蛋内盐份增加,蛋内无机盐也随之略增。生蛋黄中的脂肪由于与蛋白质结合在一起,看不出含有油脂,腌制时间久了,蛋白质会变性,并与脂肪分离,脂肪聚集在一起就成了蛋黄油,蛋黄中带有红黄色卵黄素及胡萝卜素,溶与蛋黄油呈红黄色,增加咸鸭蛋的感官性状,咸鸭蛋出油是咸蛋已腌好的标志。所以咸鸭蛋与鲜鸭蛋的营养价值基本相同。[attach]17734[/attach]  荷叶茶的瘦身效果是毋庸置疑的,它能有效地帮我们消除体内的脂肪,防止油脂堆积在我们的体内,柠檬中含有大量的维生素,能促进我们肠胃的消化,让我们的体内新陈代谢加速,更好的达到瘦身的目的.排毒又能促进食欲,还能助消化,减轻脾胃的负担,对身体非常有好处哦,每天早晚喝上一杯,让你吃嘛嘛香。长期食用可以改变体质哦,每天坚持喝点它,不仅可以促进身体新陈代谢,还能美容养颜呢。[attach]17735[/attach]  青椒中含有大量叶黄素和维生素a还含有一定数量的胡萝卜素,这些物质对人类视神经发育都有良好促进作用,而且能提高人类视网膜功能,并能促进视紫质合成,他们能保护人类眼睛,防止视力下降,并能预防视网膜功能减退和夜盲症等眼科疾病发生。[hr]