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来源:http://www.szjhgn.cn  日期:2021-03-20

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代生孩子价格成都_冬季孕妈头发问题多该怎么办

冬季干燥,除了皮肤会出现很多问题外,头发也是。尤其是孕妈吗们,那么冬季孕妈头发问题多该怎么办?带着疑问,一起来看看吧。


随着冬季到来,头发干枯无光泽、头屑多等问题凸显,让孕妈妈感到很烦恼。怀孕后不适宜烫染头发,再加上各种头发问题,更是让孕妈妈感到不快。

不仅如此,到了冬天,洗头也成了孕妈妈的一大难题,肚子大弯腰洗头困难,麻烦多多,耗费时间长,洗完之后头发很难干,怎么办呢?别急,针对头发问题咱们一起逐个击破!

问题一:头发干枯无光泽

冬天气候比较干燥,许多孕妈妈的头发变得干枯无光泽,护发则显得尤为重要。对抗干枯无光泽的头发,怎能少了护发精华,它能给头发更持久更深层的滋润,让头发变得顺滑有光泽。

首先,要先洗头,将头发和头皮洗干净,这样之后用护发产品才能更好地吸收。使用的护发产品要根据发质来选择,这样才能针对性解决问题。

问题二:头屑多掉发严重

秋冬季可别只顾着往脸上抹护肤品,而忽略了头皮的滋润。因为天气干燥也会让头皮变得缺水、干燥,从而产生头皮屑,更有甚者会影响发根健康导致脱发。

孕妈妈可以根据自己的发质,适当选择滋润保湿型的洗发水,头屑严重时可以选择去屑洗发水。保湿和去屑型的洗发水可以间隔着使用,不建议长期用同一款洗发水。平时可以多给头部按摩,既能让头部放松,又能促进血液循环。

问题三:肚子大洗头困难

对于普通人来说,天气虽然冷,但洗个头还是很简单轻松。但对于处于孕中后期的孕妈妈而言,像普通人那样弯腰洗头就很困难了。不过,孕妈妈也不必太担心,总有办法解决。

淋浴时洗头:如果习惯站着淋浴时洗头,那孕妈妈大着肚子仍然可以自己洗头,但一定要注意做好防滑措施,以防重心不稳而跌倒。到了冬天,切勿贪浴室温暖而冲洗太长时间,注意空气流通,以免缺氧。

让家人帮忙:到了孕中晚期,孕妈妈大着肚子弯腰洗头困难,那就躺着洗吧,让准爸爸为你效劳,就像在理发店里洗头那样好好享受吧。也可以坐在椅子上,让家人帮忙洗。

去理发店洗:如果你不喜欢淋浴的时候洗头,家人又没空帮你,你也可以选择去洗发店洗头。不少孕妈妈都会选择这一招。如果选择去理发店洗,建议孕妈妈选择家附近的理发店,减轻路上奔波的疲惫。

问题四:头发难干

到了冬天,若孕妈妈头发太长,即使用风筒吹也要吹很久。孕妈妈不妨牺牲一下,让发型师给你设计一款短发,这样洗头也方便。不少短发女性也证明了短发也能很好看,清爽干练又不失女人味。

孕妈妈如果不敢挑战太短的发型,也可以试试齐肩的发型,瘦脸又有气质,还很百搭哦。若不想剪短头发,也可以让理发师帮你把头发稍微削薄点,这样头发显得少些,洗了头也容易干。

冬天头发问题多,孕妈妈要懂得护理头发,打理好自己的头发。发型好、人漂亮、心情也好,胎儿的生长发育也更好。



代生宝宝中介哪家好_碘缺乏和碘过量都可致胎儿畸形孕妈,应该吃有碘盐还是无碘盐?

提起碘缺乏病,上了年纪的中国人都还记忆犹新,俗称大脖子病。这是由于自然环境中缺碘,使人身体内摄取的碘不足而造成的一种碘营养不良疾病,包括地方性甲状腺肿、单纯性聋哑以及儿童智力低下、呆傻等残疾。不同人群对碘摄入量有不同需求,孕妇、儿童碘需求量更大,孕妇补碘不足可致胎儿流产、早产、死产、先天畸形等。

这些年,随着国家大力推行补碘,碘缺乏病已经大为减少,补碘似乎成了过去式,孕妇小孙就是这么想的。

“赵医生,现在还需要补碘吗?”

在医院的妇产科诊室内,小孙问赵医生:“我从小就知道补碘,我妈又老让我吃海带,现在是不是不需要补充碘了?”

赵医生说:“你说的对,现在,除了我们经常吃的碘盐外,孕妇的食品多样化,特别是海藻类产品含碘也很丰富,孕妇奶粉中也含有碘,可以说很多孕妇专用食品中都有碘这一微量元素,这样一来,孕妇接触的食品含碘量已经足够了。只要合理搭配饮食,孕妇体内碘是不容易缺乏的。”

“那怎么知道我是不是缺乏碘呢?“小孙问。

赵医生说:“可以到医院检测一下,孕妇如果减产尿碘含量低于100微克/升尿,就属于碘缺乏,需要加大碘盐摄入或量了。”

“我倒是不担心我妻子碘缺乏问题,正相反,我害怕会不会碘补的过量。”小孙的丈夫说。

“当然,对于碘营养状态充足的人口来说,如果补充过量,也存在着碘过量的危险。碘过量可以导致对健康不良影响,包括碘致甲状腺功能亢进症和自身免疫甲状腺病等。”

“购买超市里的盐,会不会导致碘超标呢?“小孙的丈夫问。

“关于这一点,不必太担心,为了防止补碘过量,国家已采取了因地制宜的政策,我国从2000年起就已下调了碘盐浓度标准,盐中的碘含量早已经下降了。我国的食盐加碘属于安全范围。”

“我还听说,有些孕妇不宜补碘?”

“如果是有甲状腺疾病的孕妇就不宜补碘,可能诱发甲状腺疾病如甲亢、慢性甲状腺炎、甲减、甚至甲状腺癌。特别是甲亢孕妇患者,更要严格低碘饮食。”

“那么,我现在身体正常,应该怎么补碘呢?”小孙问。

“针对你来说,很简单,少吃盐,多吃一些海产品,既可以补充碘,还可以补充其他营养,一举多得。”

赵医生说:“对于普通人来说,日常饮食即可达到碘营养的要求标准,不必要强调补碘,有甲状腺病的患者以及中老年妇女不宜多
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食含碘食物和药物。由于中老年妇女是甲状腺疾病的高发人群,则不宜吃过多的海带等含碘食物,以免诱发甲状腺疾病。”