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来源:http://www.szjhgn.cn  日期:2021-03-31

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代生儿子一对一咨询_献血可以减肥吗 献血真的能瘦吗?
献血可以减肥吗

不可以

献血跟减肥是没什么关系的,虽然你献血之后确实会轻一点,但这是因为你体内一部分血液流失掉了,这肯定会轻的呀,比如说如果你捐了400ml血,你再马上上称的话会比献血前轻0.8斤,但是这种重量在你献血后饮水或是吃饼干和其他甜食来提高血糖之后很容易就恢复到原状了,所以献血减肥这种说法是不科学的。

2什么人不适合献血

1.营养不良的人

生活中有的人不注意饮食可能就会导致营养不良的,因为他们身体本来就是存在贫血的情况的,因此不适合献血。

2.服药期间的人

感冒在生活中也是比较常见的疾病,一般感冒了可能是需要服用药物的,如果在服用药物期间,是不建议献血的。

3.身体不健康的人

身体有疾病的人,身体就不是很健康的,如有癌症、艾滋病或是肺炎等身体不适的患者,他们的血液可能也是有影响的。

4.经期女性

女性经期在的时候流血量也是很大的,这段时间她们的身体状况也是比较差的,如果正处于经期或是经期后的三天之类都是不适宜献血的。

5.孕妇

女性在怀宝宝的时候,大多数都是有贫血的症状的,所以不适合献血。

3如何科学减肥

1.运动

想要减肥就一定要运动,如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话,不妨可以跳跳绳,实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里,是很好的减肥方法。

2.控制饮食

少食多餐,过七不食,帮助消化,养护肠胃,绝对不要吃夜宵和油炸类食物,这不仅伤身体还会使得身体发胖的可能性增大。

3.多喝水

多喝水能加速体内新陈代谢,将体内的废物快速排泄出去。

4.要坚持

不管是做什么都要坚持才能成功,如果你三天打鱼两天晒网的话肯定是不会成功的。

4健康小贴士

献血可以减肥吗这篇文章就为大家介绍到这里,献血对减肥是没什么作用的,所以劝各位想要靠献血来减肥的朋友趁早打消这个想法哦!


10万元找女人代生孩子_避孕药常见的5种不良反应

  避孕药的主要作用是抑制排卵,改变官颈粘液稠度以及抗着床,从而达到避孕目的。已婚育龄的妇女,身体健康没有急性和慢性肝炎、肾炎、恶性肿瘤、糖尿病、高血压、心脏病、静脉炎及不在哺乳期者均可使用,效果是可靠的。

  短效避孕药由人工合成的雌激素和孕激素配制而成,对一些女性来说,两者的含量可能并没有恰到好处,从而出现了不良反应,这时,服药的女性应该予以重视,采取必要的措施,尽量避免药物对身体的伤害。

  避孕药5种最常见的不良反应:

  一、面部色素沉着

  一些服药时间较长的女性的脸颊部可能出现像怀孕时那样的蝴蝶斑,这是雌激素引起的色素沉着。妊娠期已有色素沉着的人用避孕药后容易发生,并且与日光照射有关。

  二、阴道出血

  不少女性在服药期间,会发生持续性的点滴出血,或者如同月经量的突破性出血。这与漏服、迟服了避孕药或者避孕药药效不足有关。如果阴道流血发生在月经周期的前半期,常提示雌激素剂量太小;如发生于后半周期,则表明孕激素剂量不够,不足以维持子宫内膜。

  三、月经过少或闭经

  很多女性朋友会反映:服用避孕药后月经量变少了,甚至发生了闭经,怎么回事?原来避孕药可以使子宫内膜发育不全,腺体分泌不足,因此子宫内膜不能正常生长而变薄,致使月经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度,在停药后不发生撤退性出血,出现闭经。

 

  四、体重增加

  因为害怕药物引起发胖,有些女性不愿意服用避孕药。的确,避孕药物中某些成分可以引起体重增加:雄激素可以引起食欲亢进或痤疮等,尤其是在服用口服避孕药的前3个月内;

雌激素水平升高引起水、钠潴留,因此导致月经后半个周期体重增加;孕激素促进合成代谢,导致体重增加。值得一提的是,体重增加的发生率仅为15%左右。

  五、类早孕反应

  类早孕反应较常见,约占用药人数的50%。症状多为先重后轻,以后逐渐消失,可能与机体逐渐适应有关。表现为食欲不振、恶心、呕吐甚至乏力、头晕等类似妊娠早期的反应。常在服药第1—2周发生。该反应与避孕药中的雌激素刺激胃黏膜有关。