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来源:http://www.szjhgn.cn  日期:2021-03-10

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代孕之路杨小青_怀孕前的准备:新婚备孕夫妻必知的几个问题

  怀孕前的准备必不可少,但我们都该做什么呢?补钙吗?吃叶酸吗?感冒了怎么办?……面临这些困惑的你是不是有点烦恼呢?和我们一起来解开关于备孕的秘密吧,为怀孕而努力,让自己的身心状态做好最佳的准备!

  备孕期间就需要补钙吗?

  孕期容易骨质疏松,所以如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙为每天800毫克左右,除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200~300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要晚于孕20周的时期,因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。

  有人说吃叶酸容易月经紊乱,是这样吗?

  一般来说,叶酸对月经是没有影响的,而劳累、情绪、妇科炎症、内分泌改变都可能引起月经的不规律。如果月经周期经常紊乱,应该及时的进行妇科常规的检查,根据检查的结果可以进行调经的治疗。

  月经日子不准怎么算排卵日?

  排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右不准可以用试纸、基础体温变化法等方法来测排卵期。更精确的方法还有医院的b超监测排卵。女性月经不调可能有很多原因引起的,备孕女性更应该重视这个问题,积极检查,才能提高受孕率。

  测出怀孕的时候已经1个多月了,孕前有必要穿防辐射服吗?

  市场已有的防辐射产品的效果未必真如广告中的那么有效。最自然、安全的做法是,少接触一些辐射源、对各种电器的使用,应保持一定的安全距离、不要把电器摆放得过于集中、每天用电脑时间不要超过2小时。怀孕早期的孕早期是胎儿成长最敏感的时期,所以准备怀孕的女性要注意。如果你所处的环境充满了电磁辐射,或者经常需要长时间对着电脑,那么也是可以穿防辐射服的。如果不希望怀孕前就穿得像个孕妇,你可以把防辐射服内穿。

  备孕时需要用女性护理液吗?

  近来有一些研究指出,女性护理液有一些负面的作用,它可能使阴道的酸碱度和微生态环境发生改变,病原菌繁殖生长,导致某种疾病的发生,最终导致不育症。也有专家认为,只要这类产品的PH值界定在4~4。5之间,接近人体PH值,是不会造成破坏的。由于阴道正常菌群具有“自洁功能”,所以一般情况下,没有妇科疾病的女性无需用护理液来清洗,每天用清水冲洗并勤换内衣裤即可。无论用什么清洗,保持局部的清洗和干燥最重要。

代孕网51宝贝_如何让早产儿变得强壮

  根据有关育儿专家的建议,早产儿妈妈为了宝宝越来越强壮,需要做好以下几步:

  一、早产儿的妈妈每天要吃钙片

  要想骨骼健康成长,离不开充足的钙质。然而,早产儿们先天不足,再加上后天喂养困难,最容易缺钙。这可怎么办?

  妈妈们要尽量早开奶、坚持母乳喂养。因为母乳中含的蛋白质、钙质等营养成分最适合早产儿生长发育需要,也最容易被他们消化吸收。如果母乳不能满足孩子胃口,再添加早产儿配方奶粉。

  为了给早产儿们提供营养更充足的乳汁,妈妈们在哺乳期间,必须保证每天的营养摄入均衡又充足,要多吃一些奶类、豆类、虾皮、海带等含钙丰富的食物。在此基础上,每天还要额外补充一粒含钙量600毫克的钙片。

  等孩子出生2-3个月以后,可以增加一些液体的钙制剂,比如葡萄糖酸钙等。一般,一天补充100毫克左右的钙(请在医生指导下使用),天天

补也不会过量,断断续续用,也可以;等到孩子出生6个月以后(可以比健康孩子再稍晚一点),在坚持母乳喂养的基础上,开始正常添加辅食。

  二、早产儿一出生就要加倍补维生素D

  不过,仅仅摄入充足的钙并不够,还要促进孩子对钙的吸收。“早产儿们不能像其他孩子那样等到出生半个月以后再补充维生素D,要一出生就开始补,并且增加一倍的用量。正常孩子每天需要补充400国际单位的维生素D,他们则要增加至每天800国际单位。”李玲说。一般情况下,早产儿们要一直补到两岁为止。如果补充3个月后,没有出现枕秃、多汗、夜惊等缺钙现象,可以像正常孩子一样改为每天补充400国际单位的维生素D。

  很多妈妈给孩子补充维生素D喜欢用鱼肝油,但是,早产儿们可能就不太适合了。“鱼肝油原本是用来治疗眼科疾病的,它不光含有维生素D,还含有维生素A。使用它给早产儿补充维生素D存在一个矛盾:如果确保维生素D用量时,可能导致维生素A过量甚至中毒;如果把维生素A控制在安全用量,维生素D又摄入不足了。”张依山说出了其中的原因。

  三、合理运动帮早产儿强健骨骼

  除及早补钙,运动锻炼也能帮助早产儿强壮骨骼。

  对刚出生的孩子们来说,最好的运动莫过于妈妈的抚触和新生儿游泳。

  抚触(按摩),能促进孩子肌肉协调,放松全身,缓解紧张、不安的情绪,有利于生长发育;新生儿游泳时,借助于水的浮力,四肢能完全自由地运动,能锻炼骨骼的灵活性和柔韧性。

  此外,早产妈妈们可以在宝宝满月后,让宝宝进行一些“被操作”的训练,就是让家长们帮助孩子运动四肢以及活动身体各个主要关节,从而达到强健骨骼的目的。