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水果是生命中的必须,平时我们要多吃一些水果,帮助身体补充营养元素。那么,西瓜有什么作用?怀孕能吃西瓜吗? 西瓜是一种双子叶开花植物,植株形状像藤蔓,叶子呈羽毛状。它所
  水果是生命中的必须,平时我们要多吃一些水果,帮助身体补充营养元素。那么,西瓜有什么作用?怀孕能吃西瓜吗?

  西瓜是一种双子叶开花植物,植株形状像藤蔓,叶子呈羽毛状。它所结出的果实是瓠果,为葫芦科瓜类所特有的一种肉质果,是由3个心皮具有侧膜胎座的下位子房发育而成的假果。西瓜主要的食用部分为发达的胎座。果实外皮光滑,呈绿色或黄色,果瓤多汁为红色或黄色,罕见白瓤。

  西瓜性寒,味甘甜;它有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;有助于治胸膈气壅,满闷不舒服,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。皮还可以做菜、入药等。

  西瓜中除了水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。

  孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

  产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇,常吃西瓜可以防暑降温,消夏祛暑。西瓜含糖分,有补充能量、保护肝脏的作用。

  孕期可以选择一些营养的补充品,例如:

  同奥 亚叶酸钙片:妊娠期巨幼细胞性贫血。

  美澳健 叶酸钙铁片:补充钙、铁、叶酸。

  汤臣倍健叶酸亚铁片:补充铁和叶酸。广州代孕最新政策

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